Reivindicaciones CEAFA. Alzheimer. Cine.

Alzheimer.
Cuestión de Estado

La información precedente confiere valor al lema que la Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias CEAFA ha escogido para conmemorar el presente Día Mundial del Alzheimer 2013: “Alzheimer.  Cuestión de Estado”.  PDF - 2013

Y le confiere valor por cuanto que ha quedado demostrado que el Alzheimer no es una  simple enfermedad: 

1. Es un problema socio-sanitario que trasciende los límites propios de quien la sufre, afecta al conjunto de la unidad familiar 
2. Supone una inmensa carga económica tanto para los particulares como para el propio estado 
3. A pesar de los innegables avances de la investigación, no tiene cura, por cuanto, entre otras cosas, no se conocen las causas que la generan 
4. No conoce los límites ni condicionantes de la crisis económica actual: conforme los recursos van siendo cada vez más reducidos, su efecto se sigue multiplicando, tanto a nivel de incidencia como de costes económicos 
5. En definitiva, el Alzheimer es una prioridad de primer orden en el plano sanitario y en el social. 

La situación, indudablemente, es mejor que hace cinco o diez años. Pero todavía no se ha superado, ni tiene visos de hacerlo en el medio plazo. CEAFA ha contribuido a que la Administración sea más consciente y sensible con el problema: el Órgano de participación estatal sobre Alzheimer y otras demencias y el Comité para la elaboración de la Estrategia de las Enfermedades Neurodegenerativas del Sistema Nacional de Salud promovidos, respectivamente, por el IMSERSO y por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad así lo atestiguan. Y ello es motivo de satisfacción para CEAFA, al ver cómo buena parte de las reivindicaciones que ha lanzado en los últimos años se han visto recogidas en el plano institucional, reconociendo que, efectivamente, el Alzheimer es una Cuestión de Estado. 

Sin embargo, la satisfacción no es plena. Queda todavía mucho camino por recorrer; falta todavía tiempo para que España cuente con una efectiva Política de Estado; ha de pasar tiempo hasta que el Alzheimer deje de ser una prioridad “intratable” para convertirse, cuando menos, en una enfermedad crónica que cuente con un adecuado y eficaz tratamiento. 

Por todo ello, CEAFA va a dirigir sus esfuerzos hacia dos grandes bloques de objetivos, cuya observación considera fundamental: 

• Apoyar los procesos de trabajo iniciados desde la Administración, impidiendo su detención o desviación de los objetivos que deben perseguir y para los que realmente se han constituido los grupos de trabajo específicos. 
• Reivindicar unas condiciones mínimas para las personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer, que deberán darse mientras los grupos anteriores no logren su meta y, en cualquier caso, mientras España no cuente con una verdadera Política de Estado. 

De manera más concreta, CEAFA orienta sus reivindicaciones en la representación y defensa de las principales necesidades e intereses del colectivo de personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer y otras Demencias, las cuales pueden agruparse en torno a cuatro grandes bloques que es imperativo satisfacer: 

Área social y de apoyo a las familias de las personas con Alzheimer: 

• Creación y desarrollo de servicios y programas socio-sanitarios orientados a mantener a las personas con Alzheimer en su entorno de vida habitual. 

• Creación y desarrollo de programas de intervención terapéutica dirigidos a las personas con Alzheimer en sus distintas fases para promover su máxima autonomía y el mantenimiento de sus capacidades. 

• Creación y desarrollo de estructuras institucionales destinadas a informar y asesorar a las familias y cuidadores familiares de las personas con Alzheimer. 

• Creación y desarrollo de programas institucionales de apoyo psicológico a los cuidadores familiares. 

• Mejora del reconocimiento social de los cuidadores familiares. 

• Mejora del apoyo económico concedido a las Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer. 

• Creación de Centros de Día, Unidades de Respiro y Residencias específicas para personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer. 

• Apoyo a la iniciativa impulsada por CEAFA de entidades Solidarias con el Alzheimer. 

Área de protección jurídica: 

• Mejora de la protección jurídica y social de las personas con Alzheimer ante la imposibilidad, en muchos casos, de hacer valer y de ejercitar sus derechos. 

• Excedencias y permisos laborales, en condiciones razonables, para los familiares cuidadores de una persona con Alzheimer, de manera que no se recargue la economía familiar de la persona con Alzheimer. 

• Adopción de medidas fiscales que ayuden al cuidador en el enorme gasto que conlleva la enfermedad de Alzheimer. 

Área sanitaria de la enfermedad: 

• Creación y desarrollo de programas y protocolos de detección precoz del Alzheimer. 

• Creación y desarrollo de servicios asistenciales y programas específicos de atención a la persona con Alzheimer según su fase evolutiva. 

• Fortalecimiento de las estructuras y recursos humanos dedicados a los cuidados sanitarios de la persona con Alzheimer. 

• Coordinación entre los distintos niveles de atención sanitaria, ya sea primaria o especializada, de la atención a la persona con Alzheimer. 

• Impulso a la implementación de la tarjeta sanitaria que facilite un trato preferencial a las personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer en el Sistema de Salud, permitiendo, además, acudir a los mismos acompañados por su cuidador principal. 

Área de formación de profesionales e investigación:

• Inclusión en los planes de estudio de los diversos profesionales implicados en la atención de las personas con Alzheimer de contenidos formativos sobre los problemas de estas personas y sobre los distintos sistemas de intervención. 

• Mejora de la capacitación de los profesionales socio-sanitarios para el manejo de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias y sus consecuencias. 

• Impulso de la coordinación entre los profesionales de distintos niveles asistenciales e institucionales en lo que respecta al diagnóstico, tratamiento y cuidado a la persona con Alzheimer y a su cuidador. 

• Promoción de la investigación básica sobre la enfermedad de Alzheimer. 

• Potenciación de un área específica de investigación de la enfermedad de Alzheimer en el ámbito de los servicios sociales y sanitarios. 

• Creación y promoción de centros de referencia para la investigación socio-sanitaria de la enfermedad de Alzheimer. 

• Creación de un censo fiable de personas con Alzheimer que permita tener constancia del número de afectados, su realidad y la organización de recursos socio-sanitarios que necesiten. 

Los puntos anteriores recogen, de manera sucinta, la práctica totalidad de ámbitos que deben ser objeto de atención en el abordaje de las necesidades de las personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer y otro tipo de demencias. En consecuencia, han de 4 constituir el punto de partida para la construcción de la nueva Política de Estado para la atención a la persona con Alzheimer y otras demencias. 

En este orden de cosas, CEAFA reivindica que el Alzheimer es una verdadera Cuestión de Estado, porque: 

• España no puede ni debe quedarse atrás en la lucha contra la enfermedad. 

• España debe racionalizar y reforzar los esfuerzos y recursos en investigación. 
• España debe apoyar de manera decidida a las que hoy por hoy se han demostrado como las herramientas de más alto valor añadido en la contribución a la mejora de la calidad de vida de las personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer y otras demencias: las Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras demencias. 
• España debe garantizar la igualdad de la atención integral a las personas afectadas con independencia del ámbito territorial de residencia. 

Por todo ello, se precisa la concepción y puesta en marcha de la Política de Estado de Alzheimer, para lo cual, CEAFA se pone a disposición, aportando su conocimiento, experiencia y saber hacer, para liderar no sólo la elaboración del Libro Blanco del Alzheimer, sino para articular, junto con todos los agentes relacionados, la mejor de las Políticas de Estado de Alzheimer que, en la actualidad, están demandando 3,5 millones de españoles. 

ALZHEIMER. CUESTIÓN DE ESTADO 

Pamplona – Madrid, 21 de septiembre de 2013 

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CINE "ARRUGAS"

Arrugas. Emilio y Miguel

ARRUGAS es una conmovedora historia que narra la amistad entre dos ancianos recluidos en un geriátrico Emilio y Miguel. Se estrenó el 27 de enero de 2012. Es un largometraje de animación 2D para un público adulto basado en el aclamado cómic del mismo título de Paco Roca (Premio Nacional de Cómic 2008). 

Emilio, que acaba de llegar a la residencia en un estado inicial de Alzheimer será ayudado por Miguel y otros compañeros para no acabar en la planta superior de la residencia, el temido piso de los asistidos que es como llaman allí a los desahuciados. Su alocado plan tiñe de comedia y ternura el tedioso día a día de la residencia porque aunque para muchos sus vidas habían acabado, ellos acababan de empezar una nueva. 

Premios película "Arrugas"

BANCO DE RECUERDOS

Deja un Recuerdo en el Banco

Web de la Película:

http://www.arrugaslapelicula.com/es/

Otras películas:
El Hijo de la Novia
El Diario de Noa

ZERO. Diversidad Personal Como Fuente Enriquecedora

En esta publicación os recomiendo ver el cortometraje "Zero" una historia escrita y dirigida en 2011 por Christopher Kezelosque.  Este cortometraje recrea una analogía sobre la sociedad actual, en esta historia los números representan la valía o potencial que tiene cada persona, dejando a los números inferiores en una posición de desventaja social y discriminación.  Desde que nacemos nos "colocan" etiquetas, que a veces es imposible librarnos de ellas durante toda la vida, pero en esta historia el amor, la determinación y el coraje nos demuestra que lo que consideramos como nada, puede llegar a convertirse en algo o por que no, ser un todo.  

Espero que os guste tanto como a mi. Le doy las gracias a +Enrique Carratalá por todas sus recomendaciones, en especial las de cine "Zero" es un ejemplo de la calidad de sus valores y buen gusto. 

El Espacio de la Diversidad

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PELIGROS DE ETIQUETAR A L@S NIÑ@S

Diversidad de Alternativas. No al Maltrato Infantil

Tras leer la publicación de ayer de +Fares Kameli  sobre la noticia de culpabilidad de la madre y padrastro de Daniel Pelka un niño de 4 años que murió el año pasado tras ser golpeado hasta la muerte, no he dejado de pensar en esta lacra de la sociedad y de la impasibilidad en la que estamos inmersos.

Ante estas atrocidades nos quedamos cortos por mucha diversidad de expresiones, opinión o sentimientos que mostremos al conocer estas noticias, el resultado de todo es CERO ¡¡Sin palabras...!! La situación me supera.

Por mi trabajo llevo toda mi vida rodeada de niñas/os y no me "entra" en mi cabeza que haya personas que quieran hacerles daño.  La mayoría de personas piensan que no se puede hacer nada para protegerles ya que este tipo de hechos se llevan a cabo en lugares privados, quizás sea verdad ya que no todos somos vecinos de estos "monstruos" pero algún vecino cercano si puede tomar cartas en el asunto, al igual que cuando se oye una pareja en una discusión más subida de tono o nuestro deber es informar a la policia o guardia civil en cuanto seamos conscientes de que se esta produciendo un maltrato. 

escucha su silencio

Me diréis que lo normal es que estos "monstruos" se cuiden de no hacer ruido y ser escuchados, si así será, pero podemos hacer "nuestro trabajo" cuando esos niños/as estan fuera y si observamos que algun mayor se dirige a sus hijos  gritando, otras veces amenazándoles o levantando la mano... Si observamos con detenimiento la escena nos puede dar muchas pistas de quien tenemos delante, si un padre/madre/cuidad@r  maltratador o es un hecho puntual. Otras veces vemos como les hacen callar o que obedezcan apretandoles fuertemente un brazo o "agitandolos" por los hombros como si se tratase de un coctel... y los más osados se atreven a azotarles esten donde esten... Y ahí es donde cada uno de nosotros podemos entrar en acción y no dejar que el hecho de que no sea alguien conocido se vaya de rositas... Tanto si nos ha parecido un hecho puntual como si es más grave, no debemos hacer como que no les hemos visto, todo lo contrario.

Personalmente las personas que hacen eso en mi presencia (las conozca o no) les

hago saber mi opinión y mi rechazo, les transmito con tacto (en la medida que puedo) que esa actitud no la provoca el niño/a sino que su incompetencia  a saber educarlos desde pequeños hacen que su hijo/a no les haga caso, su poca imaginación a la hora de "darle la vuelta" a situaciones para hacerte con la atención del niño y que no siga con eso que tu no quieres que siga haciendo... etc.... Por lo tanto, como es natural algunos de esos padres o madres me mandan más allá de Australia diciéndome que soy una exagerada o que quien me creo que soy para hacer esto etc... Pero a mi me da igual, no callo, porque ante estas cosas uno no debe callar, esa es la suerte que tienen este tipo de "monstruos" que saben que la gente esta muy a lo suyo y aunque vean algún indicio al final por evitar problemas, miran hacia otro lado.

No debemos de olvidarnos que lo más peligroso es cuando a veces estos padres/madres se comportan de forma ejemplar con sus hijos/as delante de otras personas no cometen fallos en público, pero el infierno esta en casa, cuando nadie les ven... Ahí es más difícil aún, pero por ello hay que estar más alerta y ante cualquier sospecha por pequeña que sea, primero intentar confirmar la sospecha y en caso de ser afirmativa actuar. Si quieres leer una experiencia de alguien que pudo solucionar un caso de maltrato sin llegar a denunciar... sigue aqui

Os dejo dos vídeos de youtube del canal de Guía Infantil en los que la psicóloga Mª Luisa Ferreros nos da "pistas" para llevar a cabo esta difícil tarea de educar a los hij@s, además yo pongo el "acento" en darles mucho cariño y protección.

En este otro Mª Luisa Ferreros nos explica "Que tipo de padre ser para que los hijos nos respeten"  del canal de Guía Infantil

INOCENTE

El Espacio de la Diversidad reanuda sus publicaciones después de estas semanas en off, con una noticia sobre cine ya que está relacionada con la Diversidad Funcional y personas con Discapacidad Intelectual, les hablo del estreno del cortometraje "Inocente"...

El cineasta Álvaro Pastor el que fué codirector de la película "Yo También" (ganadora de la Concha de Plata en el Festival de San Sebastián, además de dos premios Goya) presenta este jueves 11 de julio a las 20,30 horas en "Callao City Lights" un cortometraje interpretado por personas con discapacidad intelectual "Inocente" es el título de este corto que con el, su director pretende fomentar la profesionalización de este colectivo en ámbitos laborales diferentes, así como acercarnos esta realidad. Los trabajadores y alumnos de la Fundacion Carmen Pardo-Valcarce son los actores así como el equipo técnico y de producción de la película.

Os dejo el trailer para ir haciendo boca... ;-)

Atención a la Diversidad (2): TDAH

El Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es el responsable de uno de cada cuatro casos de fracaso escolar o lo que es lo mismo casi el 25% (+-) del fracaso escolar esta relacionado con el TDAH, por lo que es uno de los problemas más presentes en la Atención a la Diversidad en los centros educativos.

Imagen www.efdeportes.com

 
Los familiares de estos niños/as han pedido que la ley de reforma educativa reconozca a los niños con este trastorno como escolares con necesidades específicas.
Les deseo mucha suerte para que consigan una mejor atención educativa, aunque sinceramente lo veo difícil pues la Atención a la Diversidad no está pasando por su mejor momento debido a los recortes del gobierno en educación y servicios sociales.

También reivindican que se reconozca el TDAH como una enfermedad crónica. En ese caso los medicamentos pasarían a costar unos 4 o 5 € mensuales frente a los 40 o 50 actuales, ya que con la actual crisis muchos de estos chicos/as han tenido que abandonar el tratamiento farmacológico. Como ven tienen una difícil tarea estas familias, esperamos que atiendan su propuesta.

Libro Blanco Europeo TDAH

Por otra parte os informo que el pasado 27 de mayo se presentó en Madrid el "Libro Blanco Europeo del TDAH: Hacer visible lo invisible" es la versión traducida al castellano del "Expert White Paper" bajo la coordinación del Proyecto Pandah y contando con la presencia de una de sus autoras, la Psicóloga Clínica Susan J. Young.  Para el próximo mes de noviembre se quiere presentar ante el Parlamento Europeo, es el primer libro europeo sobre este trastorno y ha contado con la participación de representantes del ámbito de la educación y la justicia, así como la aportación de médicos, asociaciones de pacientes y sus familias. Más información sobre esta noticia en

http://www.redaccionmedica.com/noticia/el-tdah-ya-tiene-un-expert-white-paper-europeo-2066.

Enlace a Libro Blanco TDAH

Para los lectores que no sepan de este trastorno o para quienes quieran conocer más ampliamente el  TDAH les dejo la dirección de una página en donde encontrarán respuestas a sus dudas y podrán conocer de manera amplia el tema, así como variedad de guías, recursos, cuentos...

 http://www.trastornohiperactividad.com/

A continuación unos ejercicios y juegos caseros para practicar en casa con niños con TDAH extraidos del blog de GUIA INFANTIL.COM

EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA ATENCIÓN DE LOS NIÑOS  

• Completar rompecabezas de letras y de figuras geométricas de dificultad creciente
• Realizar ejercicios de punteado (relleno, perfilado, calcado, dibujo...). Los niños podrán mejorar la atención asimismo, con los clásicos dibujos de "une los puntos".
• Completar secuencias de trazados. 
• Localizar e identificar errores en dibujos sencillos. Incluso, identificar errores (analogías y diferencias) entre diferentes figuras.
• Localizar dibujos repetidos entre una serie o conjunto dado. También les ayuda realizar series secuenciales de símbolos geométricos o de dibujos.
• Un buen juego para potenciar la atención en niños hiperactios es resolver laberintos, sopas de letras y cricigramas e ir añadiéndoles dificultad
• Identificar por reconocimiento visual palabras enmascaradas.
• Seleccionar los sinónimos y antónimos relacionados con una palabra entre una lista dada.
• Seleccionar las palabras adecuadas para completar una frase entre una lista dada.
• Realizar juegos de barquitos de coloreado: este juego consiste en partir el dibujo en zonas de coloreado. A cada zona se le asigna un color. Después al niño se le dan las referencias: colorea de rojo b-c-d y colorea de verde: a-e-i
• Los niños han de construir palabras lógicas eligiendo letras entre un conjunto dado. Por ejemplo: (a, o, p, m, s, c, a, t). Pueden hacerlo eligiendo las letras libremente, dándoles un número concreto de letras o que empiecen o terminen por una letra o sílaba.
• Dado un conjunto de letras o conjunto de palabras tachar o rodear las que sean iguales a un modelo dado. También puede realizarse tachando las palabras o letras diferentes.

JUEGOS PARA PRACTICAR LA MEMORIA AUDITIVA y VISUAL

• Juego del eco: el guía dice una palabra y los demás deben hacer el eco de la misma las veces que se acuerde previamente.
• Juego del mensajero: el guía dice a otro jugador una frase relacionada con alguna actividad a realizar y éste debe repetirla posteriormente a todo el grupo para que la lleven a cabo
• Juego de las cadenas de palabras: el guía inicia la cadena diciendo una palabra (p. ej. “Juanito”), el siguiente jugador debe decir la misma palabra más otra que añada significado a la primera (p. ej. “está”)... pierde el jugador que no es capaz de añadir otra palabra más.
• Juego del “veo-veo”.
• Juego del cazador de palabras. Cada jugador tiene una serie de palabras en una cartulina que pertenece a una categoría (plantas, flores, animales, nombres propios, nombres comunes...); el guía dice una palabra y dos jugadores al mismo tiempo tienen que buscar quién posee la palabra mencionada, gana el que primero la encuentre.

EJERCICIOS PARA PRACTICAR LA COORDINACIÓN VISOMOTRIZ

• Buscar el detalle: En este ejercicio mostraremos al niño diferentes dibujos de objetos, fotografías e imágenes en un periodo breve de tiempo. Después le preguntaremos qué detalles recuerda y le pediremos que nos dibuje la imagen cuidando la disposición, el color y el tamaño, cuantos más detalles recuerde más elogios nuestros recibirá. Puede realizarse también con personajes.
• A clasificar:  Consiste en clasificar objetos distintos según un criterio dado o una característica común. Podremos ampliarlo aumentando el número de características comunes y utilizando materiales cotidianos.
• El laberinto: Este juego planteado para los más pequeños puede ser muy divertido. Podemos realizarlo con lana o cuerdas que vayan enredándose por las diferentes habitaciones de la casa hasta llegar a la meta: “Una bolsita de chuches”, p. ej. una bolsa de dulces. Cuidado con los despistes porque cada uno restará una chuche de la bolsita.

EJERCICIOS PARA PRACTICAR LA RELAJACIÓN y EL CONTROL DE LA IMPULSIVIDAD

• El globo. Nos servirá para practicar la respiración diafragmática. Inspiramos muy despacio permitiendo que el aire entre por nuestros pulmones y llegue al abdomen. Este último se va hinchando como si fuera un globo y después permitiendo que se escape el aire y desinflándose poquito a poco hasta quedar vacío.
• La tortuga en su caparazón. Este ejercicio nos permitirá practicar la relajación muscular progresiva. Nos tumbamos boca abajo y nos convertimos en una tortuga que decide replegarse en su caparazón escondiendo su cabeza y sus patas. Ahora los músculos del cuello, brazos y piernas están en tensión. Pronto vienen los rayos del sol a despertarnos, ahora vamos asomando muy despacito la cabeza y estirando las extremidades hasta que queden relajadas. Podemos completarlo con “la historia de la Gran Tortuga Sabia” (basada en “la tortuga de M.R. Schneider y A. Robin”).
• Una carrera muy lenta. El ganador será el último que llegue a la meta realizando movimientos muy lentos y controlando la impulsividad.
• Mi propio animador. Basado en la técnica de las autoinstrucciones, se trata de ir comentando en voz alta lo que se está haciendo, lanzando mensajes positivos tanto si va saliendo todo bien como si se producen dificultades. 

Para terminar os dejo un video de un fragmento del programa "Escúchame" de Canal Extremadura que muestra una iniciativa de la asociación extremeña Feafes Calma para sensibilizar sobre el TDAH a los escolares. La Fundación CADAH trabaja para informar, asesorar y tratar a los afectados por el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Si quieres saber más sobre el TDAH, y sobre esta Fundación, puedes contactar con ella o encontrarla en las Redes Sociales, también puedes visitar su web: www.fundacioncadah.org

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ENLACES DE INTERÉS:

http://www.guiainfantil.com/blog

http://www.trastornohiperactividad.com/

http://www.fundacionadana.org/sites/default/files/LIBRO_ALUMNO_TDAH_(11)_indd_1.pdf

http://www.trastornohiperactividad.com/sites/default/files/pdf/TDAH_Manual_Padres.pdf

PDF Protocolo de Coordinación del TDAH  

http://www.youblisher.com/p/110957-Protocolo-Coordinacion-TDAH/   

Junta Castilla La Mancha

http://www.efesalud.com

Lucha Contra el Maltrato Infantil

El Día Internacional de la Lucha Contra el Maltrato Infantil es el 25 de Abril, hoy al volver a ver este video de una de las campañas de la Fundación ANAR,  he querido compartirlo con vosotros. Si conocéis algún niño/a que sea victima del maltrato ponerlo en contacto con la Fundación ANAR en este número  116 111

Según el Informe de la Fundación ANAR

LA VIOLENCIA CONTRA EL MENOR SE INCREMENTÓ EN ESPAÑA UN 13,6 % EN 2012

Los agresores en los casos de violencia en menores son, en su mayoría, padres, compañeros de clase y madres. La violencia de género en adolescentes es un tipo de violencia emergente en los últimos años, alcanzando ya edades más tempranas a partir de 12/13 años. La Fundación ANAR ofrece a niños y adolescentes de forma inmediata, ayuda psicológica, social y jurídica, a través de sus líneas telefónicas.

1.778  niños y adolescentes víctimas de la violencia encontraron en la Fundación ANAR la ayuda y protección necesaria.

Os dejo la dirección de la página de la Fundación ANAR en donde podemos ver el informe de 2012 sobre el maltrato infantil en España. http://www.anar.org/contraelmaltratoinfantil/

ASOCIACIÓN ANDALUZA PARA LA DEFENSA

DE LA INFANCIA Y PREVENCIÓN DE LOS

MALOS TRATOS

Tfno: 954 636 358

Email: adima@correo.cop.es

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JUNTA DE ANDALUCIA - MALTRATO INFANTIL

Tfno.: 900 851 818

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Educar o Gestionar Tu Diversidad Emocional

Todos sabemos de la importancia que tiene el estado de ánimo para cualquier cosa que decidamos hacer en nuestra vida, pero el sistema que tenemos tanto en educación, en familia y demás ámbitos, se han centrado de aqui para atrás en "formar" o "educar" a las personas para que seamos "productivas" para el sistema, olvidándose o no teniendo en cuenta la Diversidad de la Sociedad y a todos nos "miden" con la misma "regla", si no entramos dentro de los parámetros establecidos ya no eres un buen ciudadano, un buen niño... etc por lo que esa apreciación crea infelicidad entre otras cosas.

La suma del rendimiento o productividad económica/laboral es lo que "significas" lo que "vales" para los que dirigen este sistema que a mi parecer esta caduco y hay que cambiar. Por lo tanto existen muchas personas que les han hecho creer o ellas mismas se han autodefinido como "no aptas" o "inferiores".

Por suerte, ya se están dando cuenta los que "manejan" el tema que para conseguir mayores resultados en la sociedad (también en los laborales/económicos) antes nos tenemos que preocupar de formar a personas fuertes de espíritu y mente, sensibles y activos hacía los demás, personas con capacidad de saber qué sienten, que les mueve a hacer las cosas y porque hacemos las cosas, personas que no confundan "responsabilidad" con "sistematización". El autoconocimiento de sí mismo nos hace más fuertes, más capaces de saber donde estamos, hacia donde queremos ir y donde estan nuestros límites, enfocándolo positivamente, ya que si sabes hasta donde puedes llegar, evitará que te hagas una falsa imagen de la realidad.  Hay estudios que avalan esta afirmación que acabas de leer.

Para gestionar las emociones debemos aprender primeramente a conocer nuestras emociones y a identificar el origen que las provoca. Sabemos que no siempre tenemos unas emociones positivas y muchos creen que las emociones hay que reprimirlas, a eso le llaman controlarlas, pero yo no estoy de acuerdo con ello, pienso que el control reprimido no debe ser la mejor opción. En cambio si utilizamos alternativas a una emoción negativa, aprendiendo a expresarlas de una manera más adecuada el grado de satisfacción con nosotros mismos y nuestro entorno será más alto y mejor. La asertividad y la empatia juegan un papel muy importante en esta gestión. Por lo tanto el control que ejercemos en las emociones no es represivo sino alternativo, ya que ofrecemos más opciones a una misma reacción y elegimos la que mejor nos convenga.

Claro está que no todos sabemos gestionar las emociones, ya que como decía al principio el sistema que nos ha educado  ha puesto el acento en otras cosas, pero nunca es tarde para empezar a gestionar nuestras emociones, para ello hoy en día podemos asistir a cursos que nos nos enseñan a usar la llamada "inteligencia emocional", siii, todos tenemos inteligencia emocional, solo que unos no saben utilizarla o no conocen los recursos que posee para ponerla en marcha. Claro que lo ideal hubiese sido que nos hubiesen enseñado desde pequeños a ello, pero no está todo perdido, aún hay tiempo para aprender.

Como decía antes, se está empezando a dar importancia a las emociones y aunque aún no se ha implantado de lleno o de una forma visible en el curriculum educativo, en algunos lugares llevan algunos años introduciendo practicas educativas con el objetivo de que el alumnado aprenda a identificar sus emociones y por lo tanto les lleve a una buena gestión de las mismas.

A continuación os dejo un programa de TV2  "Para Todos La2" "Debate: Educar las Emociones" emitido el 20 de marzo de 2013. Un coloquio entre Cristina Gutiérrez, presidenta de la Fundación para la Educación, Esther García, coordinadora del prostgrado en Educación emocional y Bienestar de la Universidad de Barcelona y Marc Franco, profesor del Grado de Educación Primaria de la Universidad Ramon Llull de Barcelona.

Para Todos La 2 -  Debate: Educar las emociones

• Para Todos La 2 -  Debate: Educar las emociones

También tenemos que ser conscientes de lo importante que es para nosotros que los demás aprueben o valoren nuestras capacidades o características y una prueba de ello es el vídeo que os dejo a continuación. Demuestra que hay resultados más positivos en personas con autoestima y que se sienten valoradas por los demás que en las personas que no lo están.

Esto es algo que para cierto perfil de personas puede ser peligroso, ya que en ocasiones dependiendo de con quien te cruces y dependiendo de quien reciba esa valoración, uno mismo puede llegar a tener una "idea" o percepción equivocada de si mismo.  En cambio, en otras ocasiones esas opiniones son el empuje que hace que "nos pongamos" en acción.  Por lo tanto hay que poner el acento en procurarnos una buena salud mental y autoestima para que no nos afecten ni para bien ni para mal las opiniones de personas "tóxicas". Aunque la calidad del vídeo no es muy buena espero que les guste. Por lo tanto para que sepamos encajar bien las opiniones de los "otros" lo principal es tener un autoconocimiento propio y una buen autoestima. El vídeo deja un mensaje muy emotivo. Espero que les guste.

Os dejo un enlace que nos vendrá bien para el tema
http://www.somosmujeres.org/2013/03/medicina-china-emociones-y-salud.html